[ad_1]

Jika Anda seorang penjaga gawang, atau pelatih sepak bola yang ingin membantu kiper Anda meningkat, maka mungkin Anda memiliki beberapa metode yang sudah dicoba dan teruji yang bekerja untuk Anda. Jika metode Anda tidak berfungsi, mengapa tidak mencoba beberapa kiat ini?

1. Kiper adalah pemain terpenting dalam tim. Selama kiper dan tim tidak mengakui, tim tidak akan kalah. Jika kiper dipukuli, maka tim harus mencetak gol.

2. Bertentangan dengan kepercayaan populer, penjaga gawang tidak selalu harus disalahkan karena kebobolan gol – bola harus melewati 10 pemain di timnya terlebih dahulu. Ini mungkin kesalahan penjaga gawang, tetapi bisa juga bahwa penyerang, pemain tengah dan pemain bertahan tidak berkonsentrasi, atau melakukan pekerjaan mereka dengan benar. Menyalahkan kiper tidak akan membuat mereka percaya diri dengan baik, dan tidak akan membantu sama sekali.

3. Penjaga gawang sering berlatih dengan pemain outfield, dan sementara kebugaran dan beberapa aspek kontrol bola relevan, banyak pekerjaan penjaga gawang dilakukan dengan tangan mereka, jadi mereka membutuhkan sesi latihan terpisah.

4. Dalam tim muda, atau bahkan untuk tim yang lebih berpengalaman, semua pemain harus memiliki tujuan, untuk melihat seperti apa. Ini akan memberi mereka lebih banyak ide bagaimana mereka dapat membantu kiper mereka, dan apa yang bisa dilakukan kiper untuk membantu mereka. Selain itu, itu mungkin mengungkap kiper yang lebih baik! Seorang penjaga gawang seharusnya tidak dipilih sendirian. Ada beberapa kiper kelas dunia yang "pendek" dan banyak pemain outfield yang cukup tinggi untuk masuk ke gawang.

5. Mempelajari cara menangkap dengan benar penting bagi penjaga gawang manapun, dan melakukannya dengan benar akan meningkatkan kepercayaan dan kemampuan penjaga secara dramatis. Keterampilan tambahan seperti mempersempit sudut, dan berurusan dengan situasi tertentu seperti sudut atau tendangan bebas dan penalti dapat dipelajari nanti.

6. Setelah penjaga menangkap bola, mereka harus tetap tenang, dan berpikir tentang apa yang akan mereka lakukan dengan bola. Tidak ada gunanya melakukan penyelamatan yang bagus, dan kemudian melemparkan bola ke lawan, atau mem-boot bola ke atas sebelum tim memiliki kesempatan untuk berkumpul kembali.

7. Seorang penjaga gawang harus tetap fokus selama 90 menit. Hanya membutuhkan waktu satu detik untuk mengakui tujuan. Dalam tim muda dan terutama untuk anak-anak, konsentrasi tidak boleh terlalu ditekankan. Anak-anak memiliki rentang perhatian yang pendek, dan akan mudah teralihkan oleh sesuatu.

8. Belajar bagaimana cara menyelam harus didorong, tetapi untuk anak-anak itu tidak boleh dipaksakan. Seorang penjaga gawang muda harus mempelajari dasar-dasar menangkap dan mendistribusikan bola, sebelum belajar cara menyelam.

9. Dorong para penjaga gawang untuk menggunakan latihan sepak bola khusus yang dirancang untuk para penjaga gawang. Ini dapat termasuk bepergian ke samping antara pos, penangkapan, dan distribusi. Dengan berlatih bersama rekan setim dan kiper lainnya, keterampilan dan kepercayaan diri dapat ditingkatkan, sehingga ketika datang untuk mencocokkan hari, tidak ada yang tersisa untuk kebetulan.

10. Kiper sering dikatakan berkembang biak. Mereka menempatkan kepala mereka di mana pemain lain tidak akan menempatkan bola, mereka adalah yang pertama disalahkan ketika tim mereka mengakui, dan mereka tidak bisa bersembunyi ketika mereka mengalami hari yang buruk. Namun, kiper terbaik akan bangkit untuk kesempatan ini, dan melakukan yang terbaik semampu mereka.

Yang penting adalah menikmati bermain sepak bola, dan menikmati menjadi seorang penjaga gawang. Ini bukan peran yang paling glamor di lapangan, dan mereka adalah yang pertama untuk disalahkan jika ada yang salah. Namun, ketika itu semua gel, dan kiper memiliki permainan yang bagus, mereka biasanya pemain pertama yang mendapatkan pujian. Apakah Anda akan menjadi penjaga gawang nomor satu?

[ad_2]